top of page
  • Obrázek autoraMarcela Hlaváčková

Z poradny kouče: Ze stresu je mi špatně, píše čtenářka. Naučte se ho zvládat pomocí několika technik

Stres hýbe našimi životy a ve své koučovací praxi to slovo slyším často. Nedokážu zařídit, aby jste se s ním už nikdy nesetkali, ale poradím, jak se s ním vypořádat.


Přišel mi tento dotaz od čtenářky Haničky: „Permanentně jsem ve stresu, bolí mě z toho žaludek, hlava, někdy mi je až špatně. Stresuje mě nedostatek peněz, stresuje mě (jsem živnostnice), jestli budu mít klienty aj. Každý nový nečekaný úkol mě rozhodí tak, až mi buší srdce. Co mám dělat? Jak se mám s tímto stresem poprat?” Téma dalšího článku proto bylo jasné. Stres.




19 zobrazení

Comentários


DSC_6632.jpg

Jsem
Marcela Hlaváčková.
Autorka tohoto webu.

damska liga logo.png

Emoční rovnice: Instantní odpověď na všechny vaše problémy

emocni-rovnice.jpeg
bottom of page