Když potřebujeme pomoc: Proč je vzájemná opora ve vztahu a rodině tak důležitá?

Skutečnou hodnotu našich vztahů někdy poznáme až ve chvíli, kdy přestaneme všechno zvládat sami.

Zkuste si představit, že se ráno probudíte a chcete se obléknout, učesat nebo připravit snídani. Úplně obyčejné věci, nad kterými běžně nepřemýšlíte.

Jenže najednou to nejde.

Přesně to se mi stalo, když jsem si zlomila pravou ruku.

Jsem zvyklá být samostatná, pracovat, rozhodovat a postarat se o sebe. A najednou jsem potřebovala pomoc i s těmi nejběžnějšími činnostmi.

Tehdy jsem si uvědomila, jak nesmírně důležité je mít vedle sebe někoho, o koho se můžeme opřít.

Vzájemná opora ve vztahu: Láska se pozná i v obyčejných maličkostech

Když přemýšlíme o šťastném vztahu, často si představujeme romantiku, společné zážitky nebo krásné chvíle ve dvou.

Jenže život přináší také nemoci, úrazy, únavu a období, kdy jeden z partnerů potřebuje větší podporu.

A právě tehdy dostává láska další rozměr.

Najednou nejde o romantickou večeři ani velká vyznání.

Ale o to, že Vám partner připraví snídani, pomůže s oblékáním, převezme některé povinnosti nebo se jednoduše zeptá:

„Co dnes potřebuješ? S čím Ti můžu pomoci?“

Někdy právě takové obyčejné gesto znamená víc než tisíc slov.

Protože láska není jen o tom, jak se k sobě chováme, když je nám dobře. Ale také o tom, jak se o sebe dokážeme postarat, když přijdou těžší chvíle.

Pokud spolu hledáte cestu, jak si své potřeby lépe sdělit a být si navzájem oporou, může Vám pomoci párový koučink. A jestli se k sobě po těžkém období znovu přibližujete, navazuje na toto téma i článek Druhá šance ve vztahu. Ano, nebo ne?

Umíme si o pomoc říct?

Mnozí z nás jsou zvyklí všechno zvládat sami. Starat se o rodinu, práci i každodenní povinnosti.

Jenže co když pomoc potřebujeme právě my?

Nechceme obtěžovat. Nechceme být na přítěž. Máme pocit, že bychom to přece měli zvládnout sami.

I já jsem si během svého zotavování uvědomila, že přijímat pomoc může být někdy stejně důležité jako ji umět nabídnout.

Být samostatný totiž neznamená, že musíme všechno zvládnout sami.

Když se v rodině naše role obrátí

Vzájemná pomoc není důležitá jen mezi partnery.

Rodiče, kteří se celý život starali o své děti, mohou jednou sami potřebovat podporu.

Někdy stačí dovézt nákup, doprovodit maminku k lékaři, pomoci tatínkovi s úřady nebo si jednoduše udělat čas na společné odpoledne.

Jindy je péče mnohem náročnější.

Rodinná soudržnost se nepozná jen podle toho, jak krásně spolu slavíme Vánoce. Ale také podle toho, zda se o sebe dokážeme zajímat, když jeden z nás prochází těžkým obdobím.

Přitom ani ten, kdo pomáhá, by neměl zapomínat na své vlastní potřeby. Vzájemná péče nemá znamenat jednostranné vyčerpání.

A pokud partnera nebo blízkou rodinu nemáme, mohou být důležitou oporou také přátelé a lidé, kterým důvěřujeme.

Nečekejme, až nás život zastaví

Moje ruka se postupně hojí a já se vracím ke svému obvyklému životu.

Tato zkušenost mi ale přinesla ještě jedno uvědomění. Mnohem větší respekt k lidem, kteří žijí s dlouhodobým zdravotním omezením a každý den se vyrovnávají s překážkami, které si ostatní často ani neuvědomují.

A především mi připomněla, že pomoc, péče a blízkost nejsou samozřejmostí.

Možná právě dnes můžete partnerovi poděkovat za něco, co pro Vás dělá každý den. Zavolat rodičům. Nebo nabídnout pomoc někomu, kdo právě prochází náročným obdobím.

Nemusí jít o nic velkého.

Někdy stačí uvařit čaj, vyslechnout druhého nebo mu dát najevo, že na své starosti není sám.

Protože láska není jen o tom, že jsme spolu, když je nám dobře. Je také o tom, že jeden druhého nenecháme samotného, když je nám těžko.

A na závěr Vám položím dvě otázky:

Máte ve svém životě někoho, o koho se můžete opřít?

A ví ten člověk, jak moc si toho vážíte?

Když Vám ve vztahu chybí opora

Pokud se ve svém vztahu cítíte osaměle, chybí Vám podpora nebo vzájemné porozumění, nemusíte na hledání řešení zůstávat sami. O těchto pocitech píšu také v článku Cítím se ve vztahu sama. Proč tedy nedokážu odejít?

Při individuálním koučinku Vám ráda pomohu pojmenovat, co potřebujete, a hledat cestu ke změně.

Individuální a párový koučink nabízím v Pardubicích i online. Pokud cítíte, že je čas věnovat pozornost tomu, co Vám ve vztahu chybí, domluvte si konzultaci.