Úvodní sezení GRACE
První krok k sobě
Bezpečný prostor, kde můžete mluvit naplno.
Bez hodnocení. Bez masek. S respektem k vaší jedinečné cestě.
Co se bude dít
Každé sezení má jasnou strukturu, ale zároveň se přizpůsobuje vašim potřebám
Úvodní rozhovor
Vyslechnu váš příběh v tempu, které vám vyhovuje. Můžete říct tolik, kolik zvládnete – bez tlaku, bez hodnocení.
Zmapování situace
Společně pojmenujeme, co vás tíží, co se opakuje, co potřebujete změnit.
Hledání souvislostí
Propojíme klíčové momenty vašeho života, které ovlivňují současný stav.
Stanovení cíle
Jasně si řekneme, čeho chcete dosáhnout – v sobě, ve vztazích, v životě.
Návrh postupu
Domluvíme se, jak budeme dál pracovat. Jaké techniky a přístupy vám budou sedět.
První domácí úkoly
Vybereme lehké úkoly, které zvládnete – např. myšlenková mapa, vizualizace, přepis omezujících přesvědčení.
Pracovní listy
Dostanete materiály pro domácí práci – podle toho, co vám pomůže.
Zápis ze sezení
Sepíšu pro vás hlavní body, abyste se k nim mohli vracet.
Možnost navazující spolupráce
Pokud budete chtít, domluvíme si další sezení – podle vašeho tempa.
Prostor pro vaši proměnu
Sezení probíhá v klidné atmosféře – u kávy nebo čaje, v prostoru, kde se můžete uvolnit a být sami sebou.
Příjemné prostředí
Sezení probíhá v klidné atmosféře – u kávy nebo čaje, v prostoru, kde se můžete uvolnit.
Bezpečný prostor
Vytvářím prostředí, kde se cítíte bezpečně a respektovaně.
Bez hodnocení
Můžete být sami sebou, bez masek a bez obav z posuzování.
Online i osobně
Zvolte formu, která vám vyhovuje – osobně v Pardubicích nebo pohodlně z domova.
Výsledky prvního setkání
Každé sezení přináší konkrétní posun. Toto si odnesete už po úvodním setkání.
Jasnější pohled na svou situaci
Pochopíte, co se skutečně děje a proč. Získáte nadhled nad tím, co vás dosud drželo zpátky.
První úlevu a konkrétní směr
Odejdete s pocitem úlevy a jasným plánem, jak dál. Žádné mlhavé rady – jen konkrétní kroky.
Praktické nástroje pro práci na sobě
Dostanete techniky, které můžete používat samostatně – vizualizace, afirmace, pracovní listy.
Pocit, že nejste na to sami
GRACE vás provází. Nejste v tom sami – máte podporu, kdykoliv ji potřebujete.
Jste připraveni na první krok?
Úvodní sezení GRACE je vaším prvním krokem k sobě. Bez závazků, bez tlaku – jen prostor, kde můžete začít svou cestu ke změně.
Úvodní sezení GRACE
2 500 Kč
Délka sezení
90 minut
„Tvoje podstata si pamatuje. GRACE jí dává prostor, aby znovu promluvila."