Nevěřím si – jak si začít věřit a překonat pochybnosti

Pochybnosti o sobě nejsou slabost. Jsou signálem, že je čas začít se vidět jinak.Možná se ptáte, jestli jste dost dobré. Jestli vaše rozhodnutí mají váhu. Jestli máte právo začít znovu.A víte co? Máte. A já vám pomohu to uvidět.

💛 Můj příběh

Dlouho jsem si nevěřila.Ujišťovala jsem se, pochybovala o svých rozhodnutích, bála se ozvat.Jako dítě jsem neměla prostor pro vlastní názor – moje matka ho nepřipouštěla. A když jsem se pokusila říct NE, přišly fyzické tresty.Ve vztazích jsem se bála, že když se zastanu sama sebe, přijdu o lásku.Dlouho jsem žila podle toho, co chtěli druzí – ne podle sebe.

Dnes vím, že moje hodnota není podmíněná výkonem ani souhlasem okolí. A právě tuto cestu nabízím i vám.

Když jsem se učila, jak si začít věřit, pochopila jsem, že sebedůvěra není vrozená – dá se vypěstovat.

🔍 Proč si tolik žen nevěří?

• Vyrůstaly v prostředí, kde nebyl prostor pro jejich názor

• Byly často srovnávány, kritizovány nebo přehlíženy

• Uvěřily, že musí být dokonalé, aby si zasloužily lásku

• Bojí se, že když se projeví, budou odmítnuty

🧠 Co pomáhá pochybnosti překonat?

• Uvědomit si, odkud pochybnosti pramení

• Poznat své skutečné kvality a silné stránky

• Naučit se laskavě mluvit sama se sebou

• Přestat se srovnávat a začít se oceňovat

• Začít dělat rozhodnutí podle sebe, ne podle očekávání okolí

✨ Praktické nástroje, které používám

• Deník vděčnosti – mění úhel pohledu

• Myšlenková mapa silných stránek

• Vizualizace sebevědomé verze vás samých

• Přeformulování negativních přesvědčení

• Cvičení „Co bych poradila své nejlepší kamarádce?“

• Nástěnka vizí a snů

• Práce s emocemi a nastavení mindsetu

• Vytvoření vašeho „Manifestu sebevědomí“

🎯 Co se ve vašem životě změní?

• Začnete si víc vážit sami sebe

• Přestanete se neustále ujišťovat

• Získáte odvahu dělat vlastní rozhodnutí

• Budete se cítit jistější v práci, vztazích i životě

• Začnete žít s větší radostí a lehkostí

🟣 Výzva k akci

Vaše cesta k sebedůvěře začíná rozhodnutím dát si šanci. Pokud cítíte, že je čas přestat pochybovat a začít si věřit, napište mi nebo si rovnou rezervujte sezení.Společně najdeme vaši vnitřní sílu – a způsob, jak žít podle sebe.

Pokud i vy hledáte cestu, jak si začít věřit a žít s větší jistotou, pomohu vám ji najít.

👉 Rezervujte si své sezení ještě dnes – první krok k tomu, stát se ženou, která si věří.

Nevěřím si – jak překonat pochybnosti a začít si důvěřovat