Nevěřím si – jak překonat pochybnosti a začít si důvěřovat

​

Pochybnosti o sobě nejsou slabost. Jsou signálem, že je čas začít se vidět jinak.
Možná se ptáte, jestli jste dost dobré. Jestli vaše rozhodnutí mají váhu. Jestli máte právo začít znovu.
A víte co? Máte. A já vám pomohu to uvidět.

​

💛 Můj osobní příběh

Dlouho jsem si nevěřila.
Ujišťovala jsem se, pochybovala o svých rozhodnutích, bála se ozvat.
Jako dítě jsem neměla prostor pro vlastní názor – moje matka ho nepřipouštěla. A když jsem se pokusila říct NE, přišly fyzické tresty.
Ve vztazích jsem se bála, že když se zastanu sama sebe, přijdu o lásku.
Dnes vím, že moje hodnota není podmíněná výkonem ani souhlasem okolí. A právě tuto cestu nabízím i vám.

​

🔍 Pro koho je sezení vhodné?

• Pochybujete o sobě, svých schopnostech nebo rozhodnutích

• Máte pocit, že nejste dost dobré, zajímavé nebo schopné

• Bojíte se začít něco nového

• Potřebujete posílit sebedůvěru a uvědomit si vlastní hodnotu

• Chcete se přestat srovnávat a začít žít podle sebe​​

 

🧠 Co budeme společně řešit?

• Kde se berou vaše pochybnosti – a jak je přerámovat

• Jak poznat své skutečné kvality a silné stránky

• Jak se přestat podceňovat a začít si věřit

• Jak změnit vnitřní dialog a nastavit nový mindset

• Jak být laskavější k sobě a přestat plnit jen očekávání druhých​

 

✨ Co se ve vašem životě změní?

• Začnete si víc vážit sami sebe

• Přestanete se neustále ujišťovat

• Získáte odvahu dělat vlastní rozhodnutí

• Budete se cítit jistější v práci, vztazích i životě

• Začnete žít s větší radostí a lehkostí​

 

🛠️ Jak sezení probíhá?

V klidném prostředí (osobně nebo online) si otevřeně popovídáme.
Používám vlastní metodu Mix koučinkových technik® a praktické nástroje, které vám pomohou změnit pohled na sebe:

• Deník vděčnosti

• Myšlenková mapa silných stránek

• Vizualizace sebevědomé verze vás samých

• Přeformulování negativních přesvědčení

• Cvičení „Co bych poradila své nejlepší kamarádce?“

• Nástěnka vizí a snů

• Práce s emocemi a nastavení mindsetu

• Vytvoření vašeho „Manifestu sebevědomí​

 

🟣 Výzva k akci

Vaše cesta k sebedůvěře začíná rozhodnutím dát si šanci.
Napište mi nebo si rovnou rezervujte sezení. Společně najdeme vaši vnitřní sílu – a způsob, jak přestat pochybovat a začít si věřit.

​

👉 Rezervujte si své sezení ještě dnes – první krok k tomu, stát se ženou, která si věří.